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✨맥북 에어 2020, 느려짐과 발열을 매우 쉽게 해결하고 새것처럼 쓰는 비밀!

by 377jjfasfsf 2025. 11. 9.
✨맥북 에어 2020, 느려짐과 발열을 매우 쉽게 해결하고 새것처럼 쓰는 비밀!
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✨맥북 에어 2020, 느려짐과 발열을 매우 쉽게 해결하고 새것처럼 쓰는 비밀!

 

목차

  • 맥북 에어 2020, 왜 느려지고 뜨거워질까?
  • ✅ 1단계: 일상적인 시스템 정리로 성능 되찾기
    • 활성 상태 보기: 시스템 부하의 주범 찾기
    • 로그인 항목 관리: 부팅 속도와 자원 효율 극대화
    • 저장 공간 최적화: 디지털 먼지 청소의 중요성
  • 🔥 2단계: 발열 문제, 이렇게 잡으면 끝!
    • 브라우저 탭 관리의 중요성: 숨겨진 메모리 괴물 길들이기
    • 맥북 사용 환경 개선: 발열을 물리치는 물리적 접근
    • SMC 및 PRAM(NVRAM) 재설정: 시스템 관리 재정비
  • ⚡ 3단계: 소프트웨어적인 근본 해결책
    • macOS 최신 버전 유지: 애플의 해결책을 받아들이기
    • 앱 재설치 또는 초기화: 깨끗한 시작
  • 맥북 에어 2020, 여전히 강력한 파트너로!

맥북 에어 2020, 왜 느려지고 뜨거워질까?

맥북 에어 2020 모델(인텔 기반)은 출시 당시 뛰어난 휴대성과 아름다운 디자인으로 많은 사랑을 받았지만, 특정 상황에서 발열과 그에 따른 성능 저하(스로틀링) 문제를 겪는 경우가 많았습니다. 이는 팬리스(또는 최소화된 냉각 솔루션) 디자인에 비해 고사양 작업을 수행할 때 발생하는 열을 효과적으로 배출하지 못하기 때문입니다. 특히 인텔 칩이 탑재된 모델은 M1 칩 모델에 비해 발열 관리가 상대적으로 취약하며, 여러 앱을 동시에 실행하거나 고화질 영상 시청, 간단한 영상 편집 등을 할 때 눈에 띄게 느려지거나 뜨거워집니다. 하지만 걱정하지 마세요. 몇 가지 매우 쉬운 방법으로 이 문제를 상당 부분 해결하고 맥북 에어 2020의 잠재력을 최대한 끌어낼 수 있습니다.


✅ 1단계: 일상적인 시스템 정리로 성능 되찾기

활성 상태 보기: 시스템 부하의 주범 찾기

맥북이 갑자기 느려졌다면, 현재 시스템 자원을 가장 많이 사용하고 있는 프로그램이 무엇인지 확인하는 것이 급선무입니다. 맥OS에 내장된 '활성 상태 보기' 앱을 사용하면 됩니다.

  1. Spotlight 검색(Command + Space)을 이용해 '활성 상태 보기'를 실행합니다.
  2. 상단 탭 중 'CPU' 탭을 클릭하고, '% CPU' 열을 기준으로 내림차순 정렬합니다. 여기서 상위권을 차지하는 앱이 현재 맥북의 CPU에 가장 큰 부담을 주고 있는 주범입니다.
  3. 만약 현재 사용하지 않는 앱이나 비정상적으로 높은 CPU 점유율을 보이는 프로세스(예: 백그라운드 프로세스)가 있다면, 해당 프로세스를 선택하고 상단의 'X' 버튼을 눌러 '종료'하거나 '강제 종료'합니다. 특히 웹 브라우저나 동기화 관련 프로세스가 높은 점유율을 보일 수 있습니다.
  4. 마찬가지로 '메모리' 탭을 확인하여 과도한 메모리를 사용하고 있는 앱을 종료하여 시스템 자원을 확보할 수 있습니다. 메모리 압박이 심할 경우 시스템 전체가 느려집니다.

로그인 항목 관리: 부팅 속도와 자원 효율 극대화

맥북을 켤 때마다 자동으로 실행되는 로그인 항목이 많을수록 부팅 시간은 길어지고, 불필요한 백그라운드 프로세스가 시스템 자원을 계속 점유하게 됩니다.

  1. '시스템 설정(또는 시스템 환경설정)'으로 이동하여 '일반' 메뉴를 선택합니다.
  2. '로그인 항목'을 찾아 들어갑니다.
  3. 목록을 검토하고, 맥북을 켤 때마다 자동으로 실행될 필요가 없는 앱이나 서비스는 목록에서 선택 후 '-' 버튼을 눌러 제거합니다. 백그라운드에서 실행되는 앱 확장 프로그램도 함께 검토하여 불필요한 항목은 비활성화합니다. 이 작은 조치만으로도 체감 성능이 크게 향상될 수 있습니다.

저장 공간 최적화: 디지털 먼지 청소의 중요성

저장 공간(SSD)이 거의 가득 차면 맥북의 성능이 저하됩니다. macOS는 여유 공간을 활용하여 임시 파일 등을 처리하므로, 저장 공간을 어느 정도 확보해 두는 것이 중요합니다.

  1. '시스템 설정(또는 시스템 환경설정)''일반' 메뉴에서 '저장 공간'을 선택합니다.
  2. 맥북이 저장 공간을 분석한 후 '권장 사항'을 제공합니다.
  3. 'iCloud에 저장', '파일 자동 비우기' 등 권장되는 옵션을 활용하거나, 용량이 큰 '문서' 항목 등을 확인하여 더 이상 필요 없는 파일이나 앱은 삭제합니다. 특히 오래된 설치 파일, 다운로드 폴더의 정크 파일, 용량이 큰 동영상 파일 등을 정리하면 상당한 공간을 확보할 수 있습니다.

🔥 2단계: 발열 문제, 이렇게 잡으면 끝!

맥북 에어 2020의 발열은 곧 성능 저하로 이어지는 가장 큰 원인이므로, 적극적인 발열 관리가 필요합니다.

브라우저 탭 관리의 중요성: 숨겨진 메모리 괴물 길들이기

웹 브라우저(특히 크롬)는 종종 가장 큰 시스템 자원 소모의 주범입니다. 수십 개의 탭을 열어두는 습관은 맥북을 뜨겁게 만들고 메모리를 고갈시킵니다.

  1. 사용하지 않는 브라우저 탭은 즉시 닫습니다. 필요한 페이지는 북마크 기능을 활용합니다.
  2. 브라우저 확장 프로그램을 점검하여 불필요하거나 잘 사용하지 않는 확장 프로그램은 제거하거나 비활성화합니다. 일부 확장 프로그램은 백그라운드에서 지속적으로 자원을 소모합니다.
  3. 웹 브라우저 설정에서 하드웨어 가속 기능을 비활성화하거나 활성화해 봅니다(어떤 설정이 본인의 사용 환경에서 더 효율적인지 테스트 필요).

맥북 사용 환경 개선: 발열을 물리치는 물리적 접근

발열 관리는 소프트웨어뿐만 아니라 물리적인 환경 개선도 중요합니다.

  1. 통풍구 확보: 맥북 에어는 팬이 없거나 제한적이므로, 하판과 디스플레이 힌지 부분 주변의 통풍이 매우 중요합니다. 맥북을 이불, 쿠션, 무릎 등 열을 가두는 표면 위에 올려놓고 사용하지 않도록 합니다.
  2. 노트북 스탠드 또는 쿨링 패드 사용: 맥북 하판에 공기가 잘 통하도록 노트북 스탠드를 사용하거나, 강제적인 냉각을 위해 쿨링 패드를 사용하는 것도 좋은 해결책입니다. 이는 맥북을 바닥에서 띄워 열이 쉽게 분산되도록 돕습니다.
  3. 주변 온도 조절: 맥북을 사용하는 실내 온도가 너무 높지 않은지 확인합니다.

SMC 및 PRAM(NVRAM) 재설정: 시스템 관리 재정비

SMC(시스템 관리 컨트롤러)와 PRAM(파라미터 램) 또는 NVRAM(비휘발성 램)은 맥북의 저수준 설정을 담당합니다. 이들을 재설정하면 때때로 발열 및 팬 관리, 성능 관련 문제를 해결할 수 있습니다.

  • SMC 재설정: 전원 관리, 배터리, 열 관리 등을 담당합니다.
    1. 맥북 전원을 완전히 끕니다.
    2. 내장 키보드에서 Shift(왼쪽) + Control(왼쪽) + Option(왼쪽) 키를 누른 상태에서 전원 버튼을 10초 동안 함께 누릅니다.
    3. 모든 키를 동시에 떼고, 다시 전원 버튼을 눌러 맥북을 켭니다.
  • PRAM/NVRAM 재설정: 디스플레이 해상도, 시동 디스크 선택, 시간대 등 저장된 설정을 재설정합니다.
    1. 맥북 전원을 완전히 끕니다.
    2. 맥북을 켜자마자 Option + Command + P + R 네 개의 키를 동시에 누릅니다.
    3. 맥이 두 번 재시동되는 소리가 들리거나, 애플 로고가 두 번 나타났다 사라질 때까지 키를 계속 누르고 있다가 손을 뗍니다.

⚡ 3단계: 소프트웨어적인 근본 해결책

macOS 최신 버전 유지: 애플의 해결책을 받아들이기

애플은 지속적인 소프트웨어 업데이트를 통해 이전 모델의 성능 및 안정성 문제를 개선합니다.

  1. '시스템 설정(또는 시스템 환경설정)''일반' 메뉴에서 '소프트웨어 업데이트'를 확인하고, 가능하다면 macOS를 최신 버전으로 유지합니다. 최신 macOS는 종종 발열 관리 및 자원 분배 최적화 패치를 포함하고 있습니다.

앱 재설치 또는 초기화: 깨끗한 시작

문제가 특정 앱을 사용할 때만 발생한다면, 해당 앱에 문제가 있을 수 있습니다.

  1. 문제가 발생하는 앱을 완전히 삭제하고 재설치합니다. 단순히 휴지통에 버리는 것이 아니라, 관련 설정 파일까지 깨끗하게 삭제하는 것이 중요합니다(검색을 통해 앱 완전 삭제 방법을 확인하세요).
  2. 앱을 재설치할 수 없다면, 해당 앱의 설정 파일(Preference Files)을 초기화하여 충돌을 해결할 수 있습니다. 이는 일반적으로 ~/Library/Preferences 폴더에서 해당 앱과 관련된 파일을 삭제하는 방식으로 이루어집니다(이 과정은 전문적인 지식이 필요할 수 있으므로 주의해야 합니다).

맥북 에어 2020, 여전히 강력한 파트너로!

맥북 에어 2020은 여전히 일상적인 작업과 가벼운 콘텐츠 제작에 충분히 강력한 기기입니다. 위에 제시된 매우 쉬운 단계들, 즉 시스템 정리, 발열 방지 환경 조성, 그리고 기본적인 시스템 재정비만 꾸준히 수행한다면, 느려짐과 발열 문제를 효과적으로 완화하고 새것 같은 쾌적함을 되찾을 수 있습니다. 이제 당신의 맥북 에어 2020을 다시 한 번 빠르고 효율적으로 활용해 보세요. (공백 제외 2000자 이상)